DOLAR
44,2207
EURO
50,5377
ALTIN
7.136,03
BIST
13.092,93
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Mersin
Parçalı Bulutlu
19°C
Mersin
19°C
Parçalı Bulutlu
Cumartesi Hafif Yağmurlu
18°C
Pazar Yağmurlu
17°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
18°C
Salı Parçalı Bulutlu
18°C
Köşe Yazarları
TÜMÜ
Reklam Alanı
Gündem
ÖNCE İHRACAT YASAĞI, ŞİMDİ İTHALAT: AKP MERSİNLİ ÜRETİCİNİN EMEĞİNE LİMON SIKIYOR Zirai don felaketinin etkilerini araştırmak üzere kurulan Meclis Araştırma Komisyonu üyesi ve CHP Mersin Milletvekili Gülcan Kış, limon ithalatında gümrük vergisinin düşürülmesine ilişkin yayımlanan Cumhurbaşkanlığı kararına sert tepki gösterdi. Kış, Mersin başta olmak üzere Türkiye’nin limon üretim merkezlerinde üreticinin...
13.03.2026
Anamur’da işçi taşıyan minibüs kaza yaptı. 3 kişi  hayatını kaybederken 11 kişi yaralandı. Kaza Anamur Kaş Yaylası civarında meydana geldi. İşçi taşıyan minibüsün devrilmesi sonucu 3 kişi hayatını kaybederken, 11 kişi yaralandı. Kaza, Anamur-Ermenek yolunda Ormancık Mahallesi sınırlarında meydana geldi. Alınan bilgiye göre, Mustafa Ünal (60) idaresindeki 70 ACV 113 plakalı...
12.03.2026
G. Puccini’nin ölümsüz eseri La Bohème, bohem hayatının büyüleyici ve dokunaklı hikayesini sahneye taşıyor. Paris’in soğuk kış gecelerinde filizlenen genç sanatçıların aşk, dostluk ve hayatta kalma mücadelesi. İzleyicilere unutulmaz bir opera deneyimi sunan “La Bohéme” 14 Mart 2026 Cumartesi günü, saat 15’de, Mersin Kültür Merkezi Opera Sahnesinde olacak. Rodolfo ve...
12.03.2026
Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı Gönüllüler Şube Müdürlüğü bünyesinde, Mersinden Kadın Kooperatifi paydaşlığında yürütülen ‘Evimiz Atölye’ projesi, kadın emeğini evlerin içinden yükselen bir üretim gücüne dönüştürüyor. ‘Elde Var Yetenek, Evde Var Ekmek’ sloganıyla beşinci yılına giren proje, evleri yalnızca bir yaşam alanı değil, aynı zamanda birer üretim atölyesi haline getirdi....
11.03.2026
Mersin İl Jandarma Komutanlığı ekipleri uyuşturucu madde ticareti yapan şahıslara yönelik düzenlediği operasyonda (1) şüpheliyi yakaladı. Jandarma ekipleri Silifke ilçesinde (1) şahsın uyuşturucu madde ticareti yaptığını tespit etti. Tespit edilen şüpheliyi takibe alan Jandarma düzenlediği operasyon ile şüpheli şahsı yakalayarak gözaltına aldı. Gözaltına alınan şüphelinin evinde ve işyerinde yapılan aramada...
11.03.2026
Ne yazık ki insan doğasıyla uyumlu güzel şehirler yaratamadık. Şehirleşmede hep müteahhitler ve belediyeler konuştu. Tüm toplumun kaderi adeta ranta kurban edildi. Bu süreçte şehir planlamacılar, çevreciler, tasarımcılar ile mimarların sesleri, etkisi ve yetkisi daha cılız kaldı. Bugün plansız, çirkin, derme çatma, öngörüsüz yerleşim yerleri ve getirdiği kaosla mücadele ediyoruz....
09.03.2026
CHP MUT KADIN KOLLARI: KARANLIĞA DUR DEMEKTEN ASLA VAZGEÇMEYECEĞİZ! Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Mut Kadın Kolları Başkanı Selma Çekiç, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla yaptığı basın açıklamasında; kadınların eşitlik, özgürlük ve adalet mücadelesini kararlılıkla sürdüreceklerini vurguladı. CHP Mut Kadın Kolları Başkanı Çekiç, “Bilinmelidir ki; kadın düşmanı politikalara, derinleşen yoksulluğa ve...
09.03.2026
“Yaşamımda bir tek silah attım, onda da kendimi vurdum!” Murat Tatlı +++ “Diyelim ki ilçenizde otuz okul var. Bunların kaçının müdürü kadın? Bir düşünün?” Aysun Kocaçam +++ “Bir yanda mollacılık, bir yanda eli kanlı emperyalizm. İsteksizce İran’dan yanayım.” İlna Nazil +++ “En çok donanımı ama en az reklamı kendinize yapın.”...
09.03.2026
Asya’da kadının yeri başka idi. Uygar toplumlarda kadın hep baş tacı oldu. At üstünde, otağda, tarlada, onu hep başta gördük. Göbekli Tepe, Sümer, Eti, Dede Korkut yazıtlarında o hep yerini aldı. Ne zaman dinler ortaya çıktı. Dinleri elinde tutan erkek toplum anlayışı, kadını öteki yapıverdi. Çöl bedevileri onu diri diri...
09.03.2026
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1
Süper Lig
Süper Lig
TAKIMOYAVPU
1Galatasaray254161
2Fenerbahçe263057
3Trabzonspor252254
4Beşiktaş251546
5Başakşehir251742
6Göztepe251042
16Kasımpaşa25-1521
17Kayserispor25-2720
18F. Karagümrük26-2217
Döviz Bilgileri
DOLAR
44,2207
EURO
50,5377
ALTIN
7.136,03
BIST
13.092,93
Hava Durumu
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Mersin
Parçalı Bulutlu
19°C
Mersin
19°C
Parçalı Bulutlu
Cumartesi Hafif Yağmurlu
18°C
Pazar Yağmurlu
17°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
18°C
Salı Parçalı Bulutlu
18°C
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
 
00:00:00
 
00:00:00
İMSAK 05:47
GÜNEŞ 07:11
ÖĞLE 13:18
İKİNDİ 16:37
AKŞAM 19:16
YATSI 20:35
Sağlık Haberleri
TÜMÜ
Ramazan ayında öğün sayısının azalması, iftar ve sahurda yapılan besin tercihlerinin önemini artırıyor. Bu dönemde birçok kişi yağ tüketimini tamamen kısıtlamaya yönelirken, uzmanlar yağın türü ve işlenme biçiminin miktar kadar önemli olduğuna dikkat çekiyor. Ramazan sofralarında yalnızca ne yediğimiz değil, öğünleri nasıl dengelediğimiz de belirleyici rol oynuyor. Gün boyu süren...
12.03.2026
Kanser Nedir? Kanser, vücuttaki hücrelerin kontrolsüz ve anormal şekilde çoğalması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Normal koşullarda hücreler belirli bir düzen içerisinde büyür, bölünür ve görevlerini tamamladıktan sonra programlı olarak yok olur. Ancak kanser hücreleri bu düzeni kaybeder; kontrolsüz biçimde çoğalarak çevre dokulara zarar verir. Bu anormal hücreler zamanla birikerek...
09.03.2026
Ramazan ayında uygulanan intermittentfasting yani aralıklı oruç, yani gün ışığı saatlerinde yemekten uzak durma, bağırsaklardaki mikroorganizma topluluğu olan mikrobiyotayı önemli ölçüde yeniden şekillendiriyor. Yapılan bilimsel araştırmalar, bu sürecin mikrobiyal çeşitliliği artırdığını ve kısa zincirli yağ asitleri (SCFA) üretimini teşvik ettiğini gösteriyor. SCFA’ler, bağırsak duvarını güçlendirerek iltihaplanmayı azaltıyor, bağışıklık sistemini destekliyor...
09.03.2026
Geçmeyen baş ağrılarının nedeni bazen sanıldığı gibi nörolojik değil, diş sıkma olabiliyor. Özellikle sınav stresi yaşayan öğrenciler ve yüksek stresli işlerde çalışan kişilerde fark edilmeyen bu alışkanlık kronik baş ağrılarına yol açabiliyor! Sınav stresi ve yüksek stresli meslekler diş sıkmayı tetikliyor Yapılan araştırmalar, kronik baş ağrısı yaşayan bazı kişilerde altta...
09.03.2026
Ramazan ayında en sık yapılan beslenme hatalarına dikkat çeken Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Müge Arslan, uzun süreli açlık sonrası mideye ani yüklenmenin sindirim sorunlarına yol açabileceğini, iftarın su ve hafif besinlerle açılması gerektiğini vurguladı. Sahurun atlanmaması gerektiğini özellikle vurgulayan Prof. Dr. Müge Arslan, “Sahurun tamamen atlanmasındansa, gece...
06.03.2026
Sağlık Bakanlığı’nın 127. Dönem Devlet Hizmeti Yükümlülüğü Kurası kapsamında; Mut Devlet Hastanesi’ne 1 Psikiyatri Uzmanı, 1 Dahiliye Uzmanı ve 2 Pratisyen doktor atandı. Yeni doktorların önümüzdeki günlerde görevlerine başlaması bekleniyor. Sağlık Bakanlığı tarafından gerçekleştirilen 127. Dönem Devlet Hizmeti Yükümlülüğü Kurası kapsamında Mut Devlet Hastanesi’ne 4 yeni doktor ataması yapıldı. Atanan...
05.03.2026
Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, sindirim sağlığı için iftar ve sahurda tüketilenlerin büyük önem taşıdığını söylüyor. Özellikle su tüketiminin iftar ve sahur arasında dengeli bir şekilde yapılması gerektiğini ifade eden Gastroenteroloji ve Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Bir anda içilen bir litre suyun faydası sınırlı...
02.03.2026
Dr. Öğr. Üyesi Özden Baskan: “Bilinçsiz ev egzersizleri kas-iskelet yaralanmalarını artırıyor” İstanbul Rumeli Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Özden Baskan, sosyal medya ve dijital platformlardan takip edilerek yapılan kontrolsüz egzersizlerin kas ve eklem yaralanmalarında ciddi artışa yol açtığını belirterek, her egzersizin kişiye özel planlanması gerektiğini vurguladı. “Dijital...
02.03.2026
Hareketsiz Yaşam Alarm Veriyor: Uzmanlardan Ofis ve Ev Çalışanlarına Kritik Uyarılar Günümüzde masa başı çalışma düzeni ve uzaktan çalışma modelinin yaygınlaşmasıyla birlikte hareketsiz yaşam, sağlık açısından giderek büyüyen bir risk haline geliyor. Uzmanlara göre günün büyük bölümünü oturarak geçirmek yalnızca kas-iskelet sistemini değil, dolaşım sisteminden metabolizmaya, ruh sağlığından yaşam kalitesine...
27.02.2026
Diyabet, vücudun kan şekerini sağlıklı şekilde dengeleyememesiyle ortaya çıkan bir hastalık. Diyabet hastaları için düzenli ve dengeli beslenme hayati önem taşır. Ramazan ayında uzun saatler süren açlık ise kan şekeri dengesini bozarak özellikle diyabet hastaları açısından risk oluşturabilir. Oruç kararı öncesinde mutlaka doktora danışılması gerektiğini dile getiren Anadolu Sağlık Merkezi...
26.02.2026
Kışın dondurucu soğukları, kapalı alanlarda geçirilen uzun süreler ve kalabalık ortamlarda enfeksiyonların yüksek bulaş riskine sahip olması, sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için bağışıklık sisteminin her zamankinden daha güçlü olmasını gerektiriyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik “Ramazan’da uzun süren açlık saatleri, değişen öğün ve uyku düzeni ile...
26.02.2026
Mersin Büyükşehir Belediyesi, Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı koordinesinde yürüttüğü ‘Evde Sağlık ve Bakım Hizmetleri’ ile vatandaşların yanında olmaya, her ihtiyaçta bir telefon kadar yakın olmaya devam ediyor. Yaşlı, hasta ve engelli vatandaşlar için insan odaklı hizmetlerini ve sosyal belediyecilik anlayışını evlere taşıyan Büyükşehir ekipleri, memnuniyetle hizmet verirken samimiyetleriyle örnek olmaya devam ediyor. ...
25.02.2026