SAĞLIK

Daha sağlıklı ve zinde bir bünyeye sahip olabilmek için beslenmede sebze-meyve dengesinin sağlanması önemli. Brokolinin lif ve karbonhidrat bakımından oldukça zengin olduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Brokoliden maksimum düzeyde faydalanmak için 5 dakikadan fazla pişirmemek gerekiyor. Uzun süre pişirilen brokolide yüzde 60 oranında vitamin...

Kalp sağlığınızı korumak için neler yapıyorsunuz? Belli periyodlarla tahliller yaptırıyor musunuz? Peki sonuçlarınızda çıkan yüksek ya da düşük değerli LDL, HDL, iyi kolesterol, kötü kolesterol sonuçları basit tanımı ile size aslında sağlığınızla ilgili neler söylüyor? Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Vefik Yazıcıoğlu sık karşılaşılan terimleri anlatırken kolesterolün dengede...

Özellikle üç erken sinyali çok önemli!

Yüksek oranlarda ölüme yol açabilen kalp ve damar hastalıkları önlenebilir hastalıkların başında geliyor. Özellikle obezite, diyabet, hipertansiyon ve sigara kullanımının tetiklediği kalp ve damar hastalıklarına yakalanmamak için sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite büyük bir önem taşıyor. Sabri Ülker Vakfı Uzmanları, her yıl 11-17 Nisan tarihleri arasında kutlanan Dünya Kalp Haftası...

Bayram süresince çok fazla tatlı tüketmek yağlanmaya neden oluyor!

60’LI YAŞLARDAYSANIZ VE YAVAŞ HAREKET EDİYORSANIZ DİKKAT!

Büyükşehir Otizm Aile Danışma Merkezi’nde ‘Otizm Farkındalık Günü’ Etkinliği Düzenlendi

BÜYÜKŞEHİR UZMANINDAN RAMAZAN BAYRAMI’NDA YEMEK ÖNERİLERİ

Çocuklara değerlerimiz bayramlarla aşılanıyor!

Bakımsız araçla yola çıkmayın! 2 saatte bir, 15 dakikalık molalar verin!

BÜYÜKŞEHİR TARAFINDAN ALZHEİMER HASTALARINA VE YAKINLARINA HİZMET VERECEK MERKEZ AÇILDI

Mut’un esnaflarından, Mut Ticaret ve Sanayi Odası üyesi İbrahim – Öznur Özrek çiftinin, aramızdan ayrılan evlatları Ali Özrek’in adını yaşatmak için, Mut Devlet Hastanesi‘ne bağışladığı ve 2024 yılı koşullarına uygun, 525.000 TL değerindeki „LigaSure“ cihazı sayesinde kapalı ve dikişsiz ameliyat yapılabilecek. Mut Devlet Hastanesi ameliyathanesinde tüm Mut halkına hizmet edecek...

Beyin her zaman tam kapasitesiyle çalışıyor!

“Bahar tüm güzellikleri ile geldi” diyenlerden misiniz yoksa “Eyvah! Alerji mevsimi başladı” diyenlerden mi? Bazılarımız için bahar, polenlerle boğuşmak demektir. Üstelik polenlere yalnızca açık havada değil, ev ve işyeri gibi yaşam alanlarında da maruz kalınıyor. Açık alanlarda polenlerden kurtulmak için maske takmak bir kurtuluş olarak görülüyor. Peki, pencerelerden, giysilerden ve...

Çiçeği burnunda anne-babalara altın öneriler! Uykudan beslenmeye, kusmadan ağlamaya…

Uzmanlar uyardı!

Son dönemde adını sıklıkla duyduğumuz laktoz hassasiyeti yarattığı gaz problemleri nedeniyle süt ürünlerini sevenlerin yaşam kalitesini düşürüyor. Bu sorunun bağırsaklardan salgılanan laktaz enziminin yetersizliği durumunda sütte bulunun süt şekerinin sindirilememesi sonucunda ortaya çıktığını anlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, “Bu durumda bağırsaklarda bakteriler ve mantarlar...

KEMOTERAPİDE MİDE BULANTISI İÇİN ALINABİLECEK ÖNLEMLER