SAĞLIK

Çocuğun motivasyonu devam ettiği sürece ailenin desteği devam etmeli Çocukların erken yaşta yeteneklerini belirlemenin hem çocuk hem de aileler için büyük önem taşıdığını belirten uzmanlar, standart bir eğitimde çocukların yetenekleri ve motivasyonlarının yok sayılabildiğine dikkat çekiyor. Ailelerin çocuklarını çok iyi gözlemlemeleri, çocukların yeteneklerini ön plana çıkaracak şekilde takip etmeleri ve desteklerini sürdürmelerinin...

Yaz geldi, çoğumuzu zayıflama telaşı sardı, ancak… Kalori değil, porsiyon hesabı yapın! Metabolizmanızı ‘bol su içerek’...

Suda boğulan kazazedelere 2 suni solunum 30 kalp masajı döngüsü! Suda boğulmanın en sık görülen boğulma nedenlerinden biri olduğunu dile getiren uzmanlar, özellikle yaz aylarında, çocuklarda, genç yaştaki bireylerde, yüzme bilmeyenlerde ve sığ suya atlama gibi su kazalarında görülebildiğini söylüyor. Suda boğulmalarda ilk yardım uygulamalarının önemine işaret eden İlk ve Acil Yardım...

Spor yaparken azar azar ama çok miktarda su için! Spor öncesinde karbonhidrat, sonrasında protein şart! Yaz sıcağında 3 spor sakatlanmasına karşı 3...

DİKKAT! KAHVE TÜKETİMİ HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKEN 9 ÖNEMLİ NOKTA! 17:00’den sonra kahve tüketmeyin, çünkü… Çocuk ve ergenlerin kahve içmesi doğru mu? Aromalar, şuruplar, tatlandırıcılar derken! Kahve tüketiminde bu hatalardan kaçının! Yürüyüş öncesi kahve tüketimi yağ yaktırır mı?

Mutsuz evlilik kalp krizi riskini artırıyor Sağlık Bakanlığı verilerine göre yılda 18,6 milyondan fazla ölüme yol açan kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde ölüm nedenlerinin başında geliyor. Kötü beslenme, az egzersiz, diyabet, hipertansiyon, sigara ve yüksek kolesterol gibi risk faktörlerinin dışında kalbe zarar veren birçok unsur olduğunu belirten Anadolu Sağlık...

Çiğ et ve yumurtaya dokunduktan sonra mutlaka! Mutfakta bu hataları asla yapmayın! Besin zehirlenmesi ölümcül olabilir! Dünyada her yıl 600 milyon kişi hastanelik oluyor! Besin zehirlenmesini önlemede 2 saat kuralı!

Aralıklı oruç, yiyecek tüketimini belirli saatlerle sınırlandırarak metabolizmayı ve genel sağlığı iyileştirmeyi amaçlıyor. Aralıklı oruç; kilo verme, kan şekeri kontrolü, kalp sağlığı, beyin fonksiyonları ve yaşam süresi üzerinde olumlu etkiler sağlayabiliyor. Ancak aralıklı oruç herkes için uygun olmayabiliyor. Sağlık durumu, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarına göre uygulanmadan önce bu konuda...

Anne babalar dikkat! Yaz tehlikelerinden çocuğunuzu korumanın etkili yolları! Yaz keyfiniz kabusa dönüşmesin! Sağlıklı bir yaz tatili için altın öneriler!

Sinekler size kabus mu yaşatıyor? Kimyasallar canınızı mı sıkıyor? O zaman bu tarif tam size göre! Bitkisel sinek kovucular ile yaz aylarında sinek ve böceklerinden korunabileceğimizi belirten Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, “Doğal ve çevre dostu ürünlere yönelmek, hem sağlığımız hem de gezegenimiz için daha sürdürülebilir bir yaşam tarzına katkıda...

YAZIN VAZGEÇİLMEZİ DENİZ VE HAVUZUN GÖZE ETKİLERİ KLOR SANDIĞINIZ KADAR MASUM DEĞİL! YÜZDÜKTEN SONRA MUTLAKA YÜZÜNÜZÜ YIKAYIN “Denize girerken deniz gözlüğü takıyor musunuz?” diye sorsak bu soruya çoğu kişinin verdiği cevap gibi muhtemelen sizin de cevabınız “hayır” olacaktır. Çünkü en genel yanlış kanı, gözlüklerin sadece yüzücüler için olduğu yönünde. Bununla birlikte gözlüğü takıp...

Ülkemizde her yıl 50 bin kişi bypass ameliyatı oluyor Bypass ameliyatında robotik yöntem! Robotik bypass ile iyileşme süresi kısalıyor…

69’UNDAN SONRA BÜYÜKŞEHİR’İN EKİPLERİ SAYESİNDE YENİDEN AYAKTA Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin, Sağlık İşleri Daire Başkanlığı’na bağlı Evde Sağlık ve Bakım birimi, verdiği fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmeti ile yürüyemeyen hastalara umut olmaya devam ediyor. Verdiği hizmetle yatağa bağımlı birçok hastanın ilk adımlarını yeniden atmasını sağlayan Evde Sağlık ve Bakım ekipleri, doktorların ‘Artık...

KLİMA HASTALIKLARINA KARŞI İHMALE GELMEZ 8 ÖNLEM! Klima hastalıkları son günlerde yaygınlaştı! Dikkat! Serinleyeceğim derken Klima Zatürresi’ne yakalanmayın!

Bütün çocuklar altını ıslatabilir ama 5 yaş üstü çocuklarda sık görülen gece alt ıslatma sorunu çoğunlukla genetik nedenlidir. Ama 3 ayda haftada 2 kereden fazla alt ıslatma varsa, bir günde 7’den fazla sayıda idrara çıkıyorsa, tuvalete koşarak ya da son dakika gidiyorsa çocuğun tedavi olması gerekebilir. Liv Hospital Çocuk Ürolojisi...

(HAZİRAN AYI-SKOLYOZ FARKINDALIK AYI) Skolyozunuz birkaç nesil öncesine dayanabilir! “Skolyoz ameliyatı olursam felç kalırım!” düşüncesi doğru değil! Bu hatalı bilgiler skolyoz tedavisini geciktiriyor ve önlüyor!

YAZ AYLARINDA GÖZLERİMİZİ TEHDİT EDEN 8 HATALI ALIŞKANLIK! Gözlerinizi asla ovuşturmayın! Güneş, havuz ve kum gözlerinize zarar vermesin! Bu hatalar...

Su içeriği yüksek besinler tüketin! Güneşten bu 3 yöntemle korunmak şart! Sıcaklar artıyor, bu öneriler çok önemli! Yaz aylarında 3 tehlikeye dikkat!