SAĞLIK

Ön yargının en büyük ilacı diyalog!

Ekonomik sorunlar Bipolar bozukluğu tetikliyor!

SİRKENİN ANTİMİKROBİYAL ETKİSİ SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI KORUYUCU ETKİ GÖSTERİYOR

Silifke Devlet Hastanesi’ne açılan Anjiyografi Laboratuarı, Silifke, Mut, Gülnar, Anamur, Aydıncık ve Bozyazı ilçelerinden gelecek olan kalp damar hastalarına hizmet vermeye başladı. Yaklaşık 400 bin nüfusa hizmet veren Silifke Devlet Hastanesi, kalp damar sorunu yaşayan ilk 3 hastasını tedavi etti. 2023 Yılında acil serviste 210 bin, polikliniklerde 1 milyon 25...

Psikosomatik sancılara dikkat!

Hayvana şiddet, temel insani duyguların eksikliğinden kaynaklanıyor!

Ciddi hastalıkların belirtisi olabilir! Gece terlemesine karşı 5 önlem! Ateş ve kilo kaybı önemli, ancak… Yatak örtülerini veya atletinizi değiştirmek zorunda kalıyorsanız… Vücudumuzun ısısını kontrol etmek için gerekenden fazla ter salgılaması ‘aşırı terleme’ tıp dilinde de hiperhidroz olarak tanımlanıyor.  Aşırı terleme sadece gün içinde değil, gece ataklar halinde de gelişebiliyor....

Ramazan ayında değişen beslenme rutiniyle birlikte gelen uzun süreli açlık, ağız kokusuna sebep olabiliyor. Oruç tutarken ağız temizliğine dikkat edilmesi, sağlık açısından da büyük önem taşıyor.  Bu kapsamda uzmanlar tarafından sahurda dişlerin mutlaka fırçalanması, dilin temizlenmesi ve ağız gargaralarının kullanılması öneriliyor. Ramazanda ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çeken Avrupa...

Hazımsızlık ve şişkinlik hissi genellikle sindirim sistemindeki rahatsızlıklardan kaynaklanıyor. Bu rahatsızlığı hafifletebilmek için sindirimi zorlayacak yağlı, ağır ve işlenmiş gıdalardan kaçınılması gerektiğinin altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, hazımsızlık ve şişkinliğe iyi gelen 7 besini paylaştı:  Nane Nane çayı veya taze nane yaprakları sindirimi rahatlatıcı...

Başını sürekli omzuna yatırıyorsa, dikkat!

Vitamin takviyeleri kullanmadan önce dikkat!

Yoga, binlerce yıldır insanoğlunun zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirmek için kullandığı güçlü bir pratik. Bugün, modern yaşamın getirdiği stres, kaygı ve bedensel sorunlarla baş etmek için birçok insan yoga pratiğine yöneliyor. Çetin Çetintaş, konuyu ele alıyor ve neden yogaya başlanmalı detayları ile anlatıyor.  YogaKioo Okulları, YogaKioo Yayınları, YogaKioo Dergi ve...

Uzmanı, ergenlerle sağlıklı iletişimin formülünü açıkladı!

Uzmanı önerdi!

Halk arasında göz seğirmesi olarak bilinen miyokimi, kısaca göz kapağı kaslarının istemsiz ve tekrarlayan bir şekilde kasılması olarak tanımlanabilir. Göz seğirmesinin genellikle tek gözde gerçekleştiğini ve göz çevresinde istemsiz kasımalar sonucu ortaya çıktığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Burcu Usta Uslu, “Uykusuzluk, yorgunluk, stres, çay, kahve gibi...

DÜNYA SU GÜNÜ: SAĞLIĞIMIZIN VE TEMİZ SUYUN KIYMETİNİ BİLELİM

İftar yemeği yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenmeli… Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerekiyor. İftar yemeğinin yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, metabolizma hızını artırmak için tüm besinleri birden yemek...

21 MART DÜNYA DOWN SENDROMU GÜNÜ