SAĞLIK

Sınav dönemlerinde çikolata, çay ve kahve daha çok tüketiliyor! Günde 2 fincandan fazla kahve tüketimi uygun değil! Sınav stresinin fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal yönden öğrencileri etkilediğini ifade eden uzmanlar, bu dönemin kimi öğrencilerde iştah azalmasına sebep olurken, kimi öğrencilerde de aşırı yeme davranışına neden olabildiğini söylüyor. Yeme düzeninin bozulmasının da vücutta stres...

Anne sütü ilk 6 ay bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan tüm besin öğelerini içeren, kolaylıkla sindirilebilen ve enfeksiyonlardan koruyan önemli bir besin. Anne sütünün oda sıcaklığında 3 saat, buzdolabında 3 gün ve buzlukta 3 ay boyunca güvenli bir şekilde saklanabildiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı...

Hiçbir yakınmanız olmasa bile 40 yaşından sonra mutlaka… Genellikle sinsi ilerliyor, ancak… Sabahları belirginleşen baş ağrısına dikkat!

TÜRKİYE’DE YAKLAŞIK 200 BİN HASTA VAR TARIM İLAÇLARI, KUYU SUYU VE KAFA TRAVMASI PARKİNSON RİSKİNİ ARTIRIYOR!

Merkezi sinir sisteminin bir parçası olan ve karmaşık bir yapısı bulunan insan beyni, genetik ve çevresel faktörlerden etkilenebiliyor. Yaşam tarzı, fiziksel aktivite, beslenme, stres ve kaygının beyin sağlığı için önemli olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihal Işık, “Beyin sağlığının bozulması sinir iletiminde sorunlara, hormon üretimi...

EZGİ NEVÇEHAN’DAN MAGNEZYUMUN HAYATİ ROLÜ VE FARKLI KULLANIM ALANLARI Magnezyum, kalp ritmini ve kan basıncını düzenleyen, kemiklerin güçlü kalmasını sağlayan ve vücut fonksiyonları için hayati öneme sahip bir mineraldir. Vücutta en çok bulunan dördüncü katyondur. Magnezyum ince bağırsaklardan emilir ve böbrekler tarafından atılır. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, magnezyumun vücudumuz için...

Akdeniz anemisi diğer adıyla talesemi, genetik faktörlerle sonraki nesillere geçebilen ve tüm dünyada yaygın olarak rastlanan bir tür kansızlık hastalığıdır. Peki talesemi olduğumuzu nasıl anlayacağız? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Hematoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Serkan Ocakçı talesemi taşıyıcılığını ve belirtilerini sizler için detaylandırdı.

Son yıllarda ortopedi alanında kök hücre tedavisi ve ortobiyolojik uygulamalar büyük bir ilgi ve heyecan yaratıyor. Geleneksel tedavi yöntemlerine alternatif sunan bu yenilikçi yaklaşımlar, eklem ve doku hasarlarının onarımında umut vaat ediyor. Peki, kök hücre tedavisi nedir ve ortobiyolojik uygulamalar nasıl çalışır? Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji...

Yaz öncesi bu tuzağa dikkat! “Canım sürekli tatlı çekiyor” diyorsanız…

Liseye ve Üniversiteye giriş sınavları için geri sayım başladı… Aşırı stresin başarıyı engellememesi için! LGS ve YKS öncesi kritik öneriler! Olağanüstü hale dönüştürmeyin! Anne babalar çocuklarına nasıl yaklaşmalı? Önce kendi stresinizi yönetin Öğrenciler nelere dikkat etmeli?

HİPERTANSİYON HASTALARI İÇİN 6 EGZERSİZ ÖNERİSİ DİNLENİRKEN BİLE NEFESİNİZ DARALIYORSA HİPERTANSİYONUNUZ OLABİLİR TANSİYONUN SESSİZ HALİ: HİPERTANSİYON 17 MAYIS DÜNYA HİPERTANSİYON GÜNÜ Kendini açıkça belli etmeyen ve sıklıkla tesadüfi tansiyon ölçümleri veya başka bir sağlık kontrolü sırasında tespit edilen Hipertansiyon hakkında ne biliyorsunuz? Genellikle uzun süre boyunca herhangi bir belirti göstermeyen bir durum olan hipertansiyonun...

Basınla bir araya gelen Mut Belediye Başkanı Murat Orhan, Emar cihazı için ilçe halkına müjde verdi. Başkan Orhan, “İlçemizdeki en büyük sıkıntılardan birisi sağlık sektöründe, vatandaşlarımızın Emar çektirme gibi bir sıkıntısı var. Emar çektirmek için insanlarımız, hem randevu konusunda çok uzun ileri doğru bir tarih veriliyor, hem de emar çektirmek...

Uyku apnesi erken yaşta kalp krizine neden oluyor! Uyku apnesi olan kişilerin sabah kalktığında yorgun ve uykusunu almamış hissettiklerini dile getiren uzmanlar, apnelerin en büyük tehlikesinin, hastaların gece oksijensiz kalması olduğunu söylüyor. Apnenin, öncelikle şişman, kısa boylu ve kısa boyunlu insanlarda görüldüğünü kaydeden KBB Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi,...

EZGİ NEVÇEHAN’DAN BAĞIRSAK PARAZİTLERİNE KARŞI EVDE UYGULANABİLECEK DOĞAL ÇÖZÜMLER Bağırsak parazitleri, insan bağırsağında yaşayan ve sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen mikroskobik organizmalardır. Bu parazitler, farklı şekil ve boyutlarda olabilir ve genellikle insanların sindirim sistemine yerleşerek besinleri tüketirler. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, evde uygulanabilecek doğal çözümleri önererek bağırsak parazitlerine karşı mücadelede önemli...

Bir şeyler yolunda gitmediğinde veya aşırı kaygı durumlarında tepki olarak ortaya çıkabilen öfke, herkesin zaman zaman hissettiği doğal bir duygu. Beklentilerin karşılanmaması, haksızlığa uğramak, kültürel baskılar, başarısızlıklar, kayıplar, öz saygı, çaresizlik veya algılanan tehditlerin öfkeye neden olabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, “Önemli olan bu...

Kilo vermek isteyenler ‘Yo-yo sendromu’na dikkat! Kas kaybına uğramadan incelmenin ipuçları!

Dikkat! Sağlığımızı tehdit eden bu alışkanlıklar çok yaygın!

Anne babalar dikkat! Çocuklarda bu etkenler lösemiye zemin hazırlayabiliyor! Bebekliğinde enfeksiyonlara karşı aşırı koruyucu olmayın! Lösemi sadece genetik bir hastalık değil! Çocuğunuzun bu şikayetlerini asla ihmal etmeyin!