STOACININ GÜNLÜĞÜ – KONTROL VE SEÇİM

“Hayattaki başlıca görev çok basittir. Yapmamız gereken tek şey sorunları tespit edip birbirinden ayrıştırmaktır. Ancak bu şekilde kontrolümüz dışındaki şeyleri net bir şekilde belirleyebilir ve gerçekten kontrol edebileceklerimizi de ayırabiliriz. Peki iyiyi ve kötüyü nerede aramalıyız? Bunun cevabı kontrolümüz dışındaki şeylerde değildir. Bakacağımız yer içimiz ve yaptığımız seçimlerdir.” Epiktetos, Makaleler, 2.5.4-5

“Stoacının Günlüğü“ kitabından bir alıntı.

Stoacı felsefeye göre önemli olan değiştirebileceğimiz şeyler ile değiştiremeyeceklerimizi birbirinden ayırabilmektir. Neye etki edebiliyoruz ve neye edemiyoruz?

Mesela diyelim ki, aşırı kar yağışından dolayı uçağınız rötar yaptı ve gideceğiniz yere zamanında gidemiyorsunuz ve önemli bir toplantınız var. Havayolu şirketine ve oradaki görevlilere istediğiniz kadar bağırın, söylenin, elinizden geleni ardınıza koymayın. Aşırı kar yağışını önlemeniz mümkün mü? Olan oldu, uçak rötar yaptı ve gidemediniz. Göz renginizin maviye dönmesi için istediğiniz kadar dua edin. Değişebilir mi? Soyunuzu sopunuzu, nereden geldiğinizi, yaşadığınız coğrafyayı değiştirebilir misiniz? Peki ya annenizi babanızı… İstediğiniz kadar çabalayın birinin sizi sevmesi için onu zorlayabilir misiniz? Kozmetikle genç kalma çabaları da nafile çabalardır. Bedenin yaşlanmasının önüne geçmek mümkün müdür?

Değiştiremeyeceğimiz şeyleri çoğaltmak mümkündür. Farkında mısınız? Geçmişte olanı değiştirme şansımızın olmadığı gibi geleceğin belirsizliğini de değiştirme şansımız yoktur. Eğer ki, değiştirmeye çalışıyorsak boşa zaman harcıyoruz demektir. Sevdiğim bir dua vardır: Tanrım, bana değiştiremeyeceğim şeyler için huzur ve kabul edebilme gücü, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, aralarındaki farkı anlayabilmek için de gereken bilgeliği bağışla…

Bugün geçmişte yaşadığımız kötü bir olayı değiştiremeyiz. Haksızlıkları, hakaretleri geri alamayız. Ancak onlara bakışımızı, yüklediğimiz anlamları değiştirebiliriz. Böylece enerjimizi sürekli geçmişin olumsuzluklarıyla tüketmeyiz. Aksi halde geçmişin ağır yüklerini taşımaya devam eder, geleceği geçmişin yansımalarından kurtaramayız. Yeni bir gelecek yaratmanın yolu geçmişin izlerinden kurtulmakla mümkündür. Bu da neleri değiştirebilirim ve neye gücüm yeter, sorularına götürür. Yanıt gelir ve harekete geçeriz. Yaşam değişir, her şey değişir…

O halde asıl odaklanmamız gerekenler, hayatımızda değiştirebileceğimiz ve değiştiremeyeceğimiz şeyleri netleştirmektir. Neleri kontrol edebilirim? Neler kontrolümün dışındadır, bilebilmektir. Bu kendini bilmektir. Böylece kazanamayacağımız bir savaşın içinde olduğumuzu fark edebilir, gereksiz mücadeleden vazgeçeriz. Enerjimizi, zamanımızı ve potansiyelimizi daha doğru bir şekilde kullanabiliriz.

Değiştiremeyeceğimiz şeyleri kabul etmek huzuru getirir. Enerjiyi doğru yönetmek zaman kaybını önler ve neleri yapabileceğimize odaklanmak beraberinde mutluluğu getirir.

Gününüz aydın, sevgi ve huzur dolu olsun.

Sevgiyle ve aşkla kalın.

29.07.2024

HAVVA UYAR